Tổng hợp các món ăn bổ dưỡng cho người niềng răng

Discussion in 'Chợ Linh Tinh' started by hoangquanlaij253, Sep 5, 2017.

  1. hoangquanlaij253

    hoangquanlaij253 Member

    Joined:
    Feb 17, 2017
    Messages:
    43
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Gender:
    Male
    Món ăn cho người niềng răng tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả cũng như thời gian niềng răng, do đó bạn không nên xem nhẹ vấn đề này mà cần chú ý tìm hiểu để không ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Dưới đây là những món nên ăn và những món cần kiêng bạn nên biết.
    Tổng hợp các món ăn cho người niềng răng
    Món ăn cho người niềng răng nên ăn là những thức ăn mềm, không quá cứng để giảm áp lực khi nhai cắn thức ăn, đồng thời giúp hiệu quả niềng răng đạt được cao nhất:

    - Sản phẩm từ sữa: Bạn có thể ăn bơ mềm, phô mai, sữa tươi, sữa chua…trong thời kì đầu niềng răng để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể khi chưa thích nghi với mắc cài.

    [​IMG]Các sản phẩm từ sữa là món ăn cho người niềng răng bạn nên sử dụng

    - Sản phẩm từ trứng: trứng tốt cho răng miệng, đặc biệt trứng có chứ Flour trong trứng có tác dụng bảo vệ men răng, giúp răng chắc khỏe hơn

    - Ăn các loại bánh xốp mềm: nên ăn những loại bánh mềm, không có vụn để không ảnh hưởng đến việc nhai cắn thức ăn

    - Nên ăn thức ăn mềm, giàu chất dinh dưỡng như cháo thịt, súp, thịt xay, thịt hầm, hải sản….

    - Rau củ quả: nên ăn các loại như chuối, táo, đu đủ….vì chúng rất tốt cho cơ thể. Lưu ý nên thái nhỏ hoa quả trước khi ăn nhé.

    [​IMG]Món ăn cho người niềng răng cần thiết là rau củ quả

    Bạn có thể xem hình ảnh sau khi kết thúc quá trình niềng răng nhé: Hình ảnh về Kết Quả Niềng Răng khiến bạn THAY ĐỔI 99% khuôn mặt

    Bạn nên tránh các thực phẩm nằm ngoài thực đơn ăn uống cho người niềng răng dưới đây
    Món ăn cho người niềng răng mà bạn cần kiêng bao gồm các loại thức ăn như:

    - Thức ăn có đường: đường là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở nên cần hạn chế ăn. Nếu bạn có ăn một chút thì nên vệ sinh sạch sẽ để không gây ra các bệnh lý răng miệng.

    - Không ăn thức ăn quá dai, cứng, dính như: mía, kẹo cao su, kẹo cứng, ăn cả bắp ngô, xương sườn, nhai đá, khoai tây chiên, bỏng ngô….vì chúng làm tăng áp lực lên răng, có thể khiến răng nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó các loại thức ăn gây ra vụn nát có thể dính vào răng và gây khó khăn cho vệ sinh răng miệng.

    [​IMG]Không nên ăn các loại thức ăn quá cứng khi niềng răng vì chúng sẽ ảnh hưởng đến răng

    - Món ăn cho người niềng răng nên tránh là các loại thức ăn dễ làm răng bị đổi màu như cà phê, súp cà chua, sốt vang…

    - Không ăn các loại thức ăn quá chua vì axit có thể gây bào mòn và làm hại men răng, khiến răng suy yếu.

    Các món ăn cho người niềng răng trên đây sẽ được bác sỹ tư vấn, hướng dẫn cụ thể sau khi niềng răng xong, bạn nên ghi nhớ và thực hiện theo để đảm bảo hiệu quả niềng răng cao. Trường hợp trong quá trình niềng răng xảy ra vấn đề gì thì nên đến gặp bác sỹ để giải quyết sớm tình trạng này nhé.
     
    Tags:

Share This Page

Máy Làm Tỏi Đen TIROSS Máy Làm Tỏi Đen SUNCA
Loading...